本日より、脱ギャンブル日記を記載していきます。
少しラグがありますが、何とかギャンブルから離れたいと思います。
ギャンブルをしないためにすべきこと
まず、僕自身はいろいろなYoutubeを漁り、脱ギャンブルに必要なことを決めることにしました。
いろいろなYoutuberを見ていると、
・パチンコ店に近づかない
・強い覚悟を持つ
・精神科を受診する
・同じ悩みを抱えているコミュニティに入る
などの対処法がありました。
まあ、
99％無理やんけ、こんなの！！
ってのが僕の正直な感想でした。
1つずつ否定していきます。
お金を財布に入れないで銀行に預ける
たしかに。
サンドに入れるお金が無ければ、パチンコ店に入っても何もできない。
まあ、俺の鉄の意志の前では無力だけど。
行くだろ！銀行に
って思いました。
てか、それで治るなら依存症にはならん。
競艇は？競馬は？
こいつらなら銀行からでもできる。
却下
パチンコ店に近づかない
無理だから悩んでいます。
却下
強い覚悟を持つ
辞めたいです。
でも、自分に理由をつけて赴いてしまいます。
却下
精神科を受診する
なんか、病院はハードルが高いです。
あと、受信料高いので期待値マイナスです。
却下
同じ悩みを抱えているコミュニティに入る
コミュ力低いし、どこでやっているのか分からない。
あとなんか認めたくない自分もいる。
却下
(やや採用)趣味を作る
僕はもともとYoutubeを見ることくらいしか趣味が無く、暇だからパチンコ屋に行くルーティーンができていました。
だから、趣味を作ること自体はいいアイディアだと思いました。
新しく始める趣味、で検索しました。
・読書
・ウォーキング
・筋トレ
・登山
・観葉植物
・映画鑑賞
素晴らしい趣味が並んでいました。
思ったことは、
疲れて家に帰ってきてから頭は使いたくないし、アウトドアは土日しか行けない。
そもそも、拘束力がないからこいつらよりもパチンコ屋に行きたい。
でした。
これは末期だな、と思いながらも、拘束力を持たせることに魅力を感じました。
バイトを始めることにした
借金もあるし、バイトをしよう！！
これが僕の至った答えでした。
だって、拘束力がないと行っちゃうんだもん。
お金を返しながら、拘束力もある。
素晴らしい。
ということで、教育系のアルバイトの面接を受けました。
※後日、無事アルバイトとして働かせてもらうことになりました。
週3回で、18時～22時が標準なこともあり、とりあえず稼働を止められそう、な気がしました。
拘束力に期待して、本日の投稿を終わらせていただきます。
